خودت تتو موقت بزن 🦦💕✨
یکشنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ 1:37
نويسنده اين مطلب: 𝙎𝙚𝙥𝙞𝙙𝙚𝙝🍿 | موضوع: ≁لایف هک≁ | ≁آموزش≁ |
- اول طرح مورد نظرتو پرینت بگیر و به مقدار اندازه ای که میخوای قیچیش کن.
- روی طرح ادکلن یا الکل اسپری کن
- طرحو چند دقیقه داخل آب داغ بزار
- رو قسمت مورد نظرتون که میخواین تتو رو بچسبونی الکل یا عطر اسپری کن
- رو بدنت بزار تتو رو
- با دستمال یا حوله یا ابر یکی دو دقیقه نگه دار
- بعد یکم که گذشب با یه حوله یا دستمال بدون نم (قبلیه نه) خشکش کن
- حالا برش دار و حال کن
- میتونین برای اینکه موندگاریش بیشتر باشه روش یکم کرم مرطوب دست هم بزنید
سوالی بود بپرسید اگه میدونستم جوابتونو میدم.. ✨
برچسب ها: #تتو #تاتو #تتو موقت
ᴡʜᴀᴛ'ꜱ ᴜᴘ ꜱᴜᴍᴍᴇʀ!
یکشنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ 0:20
نويسنده اين مطلب: 𝓣𝓸𝓿𝓮 | موضوع: ≁لایف هک≁ | ≁آموزش≁ | ≁ایده≁ |بولت ژورنال برای تابستونتون درست کنین!
یه مپ برای خودتون از تابستان پیش روتون درست کنین! خلاقیتتونو با برنانه هاتون تلفیق کنین و از رنگای تابستونی استفاده کنین،فیلما و کتاباییکه میخوایین ببینین و بخونینو، بنویسین. مطمئن باشین خیلی اعتیاد اوره😭
کارهایی که کل سال پشت گوش انداختینو انجام بدین!
درواقع برای هرکسی متفاوته، اگه مطلبی بوده که متوجه ش نشدین یا توی چیزی ضعف دارین، کتابی بوده که میخواستین بخونین اما نتونستین، کمدتونو که سال هاست کلی لباس کوچیک و غیر قابل استفاده دارین رو مرتب کنین، یاد بگیرین و تلاش کنین. اون حس قشنگ بعد کامل کردن کاراتون>>>>>
عادت های جدید ایجاد کنین و عادت های بدتونو ترک کنین!
مرتب باشین، سعی کنین روتین های خوب برای خودتون ایجاد کنین و خرده ریز عاداتونو حذف کنین ورزش کنین و فعالیت داشته باشین. شاید الان ترک این عادتای بد براتون زیاد تو چشم نباشه اما چند سال بعد اثرشو میبینین! از الان صاف وایسین، قدمهاتونو درست بردارین و لبخند بزنین.
اگه هنوزم مثل خود من نمیدونین چه آینده ای میخوایین این تابستون بیایین نهایت تلاشمونو بکنیم و آینده مونو کامل کنیم!
خدارو چی دیدین؟ دیدین این تابستون متحول شدیم فقط باید خودمونو جمع و جور کنیم این چیزی نیست که سرسری ازش بگذریم!
خوشبگذرونین!
همه ادما لیاقت یه استراحت تمام و کمال بعد کلی سگ دو زدنو دارن! کارایی که میخواینو انجام بدین چیزایی که میخواینو بدست بیارین و مستقل فکر کنین.
مث سگ لاغری ؟ 🤡
شنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۷ 22:22
نويسنده اين مطلب: 𝖩𝖠𝖸 | موضوع: ≁فکت/تئوری/روانشناسی≁ | ≁لایف هک≁ | ≁ایده≁ |
پدرت هانما🤲🛐
اگه مث من هر گهی میخوری لاغری، خب ب این چرت و پرتای پایین عمل کن👇🤡
┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅
غذاهای دارای کربوهیدرات و چربی بخورید اشتهاتونم افزایش میده🍝؛
⤾ مثلاً ↶
- مخلوط میوههای خشک و آجیلها🥥˖˙𖦞
- سبزیجات نشاسته🥦؛ مثلاً ↜ هویج با هوموس و پیتا🥕˖˙𖦞
⤾ سیبزمینی🥔، انواع لوبیا و حبوبات🫘˖˙𖦞
⤾ نیم ساعت قبل از خوردن غذا پیادهروی کنید چون باعث میشه بیشتر غذا بخورید🚶🏻♀؛ نیم ساعت قبل غذا آب ننوشید🚰˖˙𖦞
⤾ روزانه بیشتر از پونصد کالری مصرف کنید و قبل از خواب میان وعده بخورید🍨˖˙𖦞
⤾ مقدار غذاتونو بیشتر کنید، باید هر سه چهار ساعت چیزی بخورید🕰˖˙𖦞
⤾ برای لاغری هم برعکس اینا رو انجام بدید🤸🏻♀˖˙𖦞
منبع:
https://t.me/Cutelnd
برچسب ها: #چطور چاق شویم
هممون باید اینارو بدونیم 1
پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۰۸ 20:39
نويسنده اين مطلب: 𝙎𝙚𝙥𝙞𝙙𝙚𝙝🍿 | موضوع: ≁لایف هک≁ | ≁آموزش≁ | ≁ایده≁ |اینارو همیشه یادت باشه:
- از خودت مراقبت کن
- همیشه یه تیکه از خودتو نگه دار
- خودتو دوست داشته باش
- به خودت اعتماد داشته باش
- خلاقبت خودتو داشته باش
- ارزش خودتو بدون همیشه
اگه مضطربی:
- سعی کن یکم بخوابی
- قدم بزن و نفس عمیق بکش
- اطرافتو خلوت کن
- موزیک بی کلام گوش کن
- یه فیلم خوب ببین
- خودتو سرگرم کن (مثلا اتاقتو تمیز کن)
- درباره ی احساسی که داری با خودت صحبت کن
- یه فنجون چای حالتو بهتر می کنه
تو این چیزا رشد کن:
- عشق دادن
- بی توجی به آدمای سمی
- کمک کردن به دیگران
- صبوری
- کتاب خوندن
آموزش درست کردن برق لب
چهارشنبه ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ 22:33
نويسنده اين مطلب: 𝙎𝙚𝙥𝙞𝙙𝙚𝙝🍿 | موضوع: ≁لایف هک≁ | ≁آموزش≁ |از عنوان پست معلومه آموزش چیه 🤝🏽✨
اگه نمیدونین برق لب چیه یه همچین چیزیه:
فقط حالا تو اندازه ها و شکلای مختلف 🤡
حالا میریم سر ساختش:
تو یه ظرف جدا یه مقدار ژل الوورا میریزیم
بعدش روغن نارگیل مایع ه اندازه ای که ژل رو ریختی ( زیاد نشه)
روغن ویتامین E رو هم مثل روغن نارگیل اضافه میکنی
یه مقدار هم اسانس وانیل (نوع اسانسش اختیاریه)
بعدش یه مقداری هم اکلیل اضافه میکنی (اختیاریه)
بعدش همش میزنی و با ظرفای آمپول برش میداری ( ظرف آمپول دیگه؟ 🤡)
در آخر هم میریزی تو جای مورد نظرت که میتونه ظرف برق لب قبلیت یا ظرف رژ لب مایع قبلیت باشه 🤝🏽
خیلی راحت بود هرجاش مشکلی داشتین میتونین بپرسین
ممنون میشم نظرتونو هم بگین 🤡🌹
برچسب ها: #برق لب #ساخت برق لب #آموزش #لوازم آرایشی
ᯏ𝐄𝗏𝖾𝗋𝗒𝗍𝗁𝗂𝗇𝗀☁️
جمعه ۱۴۰۰/۰۷/۱۶ 17:6
نويسنده اين مطلب: ⋆ˢᵒᵍᵃⁿᵈ༉┊🐰 | موضوع: ≁فکت/تئوری/روانشناسی≁ | ≁لایف هک≁ | ≁آموزش≁ | ≁ایده≁ |
چطورین؟!
خب خب، فک میکنم اندازه عکسو گند زدم😐
اینپست همه چی توشه دیگه آره🥲🪄
•اگه 241543903 رو توی گوگل سرچ بکنی آدمهایی رو میاره که سرشون تو یخچاله ، 😐😂
•بزرگترین سیاره ی منظومه شمسی آناکارینا نام داره🪐🥲
•توی تمام آب های جهان بیشتر از 20 تن طلا وجود داره🤝🏼🗿
چندتا افکت اینستا :🍓
Reto sparkel
Dazed
Date and Time
بازی :🍋
☁️Pigoen Pop🇬🇷
تو این بازی کاراکتر شما پرنده های مختلف هستش که باید سعی کنین دونه های غذایی که دارن میچرخن و نوک بزنین و اشتباهی به سنگ ها برخورد نکنین ,🍇
Dumb Ways To Die .🥛☁️
این بازی خیلی معروفه و تقریبا همه میشناسن . تو این بازی شما باید سعی کنین خودتونو از مردن نجات بدین , 😐
.Stress Control Nobru .🧚🏼♀️✨
با بازی ها و روش هایی که ارائه میده میتونه به کاهش استرس کمک کنه و با تکمیل هر بازی یا مرحله بهتون کمک میکنه تا کنترل بهتری روی استرس خودتون پیدا کنین , ✨
.Harmony.🥢🍓
‹. یه بازی پر از ملودی ها و صدا های زیبا هست که باید خودتون اونو بنوازید، این اپلیکیشن واقعا عالیه و به شدت گوش دادن به ملودی هاش لذت بخشه ,🤝🏼
.Panda Helper.🍣🍃
. توی این اپ میتونید از هر بازی یا اپ دیگه ای مود شده / نامحدودش رو دانلود کنید, 🌊
حیح،دیگه چه خبر🥲🪄